1、吃肉太多死亡风险高

英国《每日邮报》近日报道了美国南加州大学的一项研究。该研究指出，那些爱吃肉蛋奶等高蛋白动物性食品的人，死亡风险是摄入较少人群的两倍，患癌的风险则是摄入较少人群的四倍。这一数据相当于吸烟人士的数据。

健康观察：

少吃“红肉”是近年来健康界推崇的观点。所谓红肉，是指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。红肉中含有很高的饱和脂肪，吃过多的红肉容易导致心血管疾病甚至癌症等疾病。因此，建议大家平时从鱼、豆类、豆制品中摄取自己所需的绝大部分蛋白质，少吃红肉。

2、祝天下母亲妇女节快乐！

新浪留几手微博：现在无论过啥节都有演化成情人节的趋势，男人挖空了心思找机会献殷勤，买礼物讨好女人，几百元的高档餐厅，大几千的衣服包买起来一点也不心疼，女人也乐意享受。但大家却忘了最辛苦的女人应该是家里的母亲，她不要你任何的礼物，一个电话一个问候就胜过一切！

本文来源于男性健康网站