生命在于运动，运动提升生命质量。对现代人来说，面对运动、减肥、健康这几个问题，都会有一些心有余而力不足的感觉，经常有媒体报道一些正值青壮年的年轻人突然猝死，往往是由于缺乏运动引起的。 笔者实地采访了不少白领上班族，发现大家平时工作都比较忙没时间锻炼，好不容易有个休息天，想去健身房锻炼，又怕开车在路上堵，锻炼了再回家，基本上一天的时间就没了。因此，很多人开始选择用家用跑步机在家锻炼、运动和减肥。然而目前市场上家用跑步机品牌泛滥，质量也是良莠不齐。所以今天小编要为大家解读家用跑步机什么牌子好？跑步机减肥吗、跑步机价格如何、跑步机品牌有哪些以及买家用跑步机如何不被忽悠等选购难题。（一）、家用跑步机什么牌子好？如何选购？ 提到家用跑步机什么牌子好，小编特地去大卖场转了一圈，发现什么跑步机品牌都有，而跑步机价格也虚高很多，看来看去选不出一款比较满意的，性价比不高。为此，小编也采访了业内人士，据其介绍，家用跑步机什么牌子好不仅仅要看跑步机品牌，还要分清楚家用与商用，一般家用跑步机追求性价比、经济实用为好，而商用跑步机追求性能，作为普通家用并不适合；另外，对普通消费者来说，确实很难辨别家用跑步机什么牌子好，建议选择市场上比较常见的家用跑步机品牌如国产的优步、亿键、领跑虎以及国外的爱康、射肯、Kus、乔山、速尔等，以免上当受骗。那跑步机哪里买比较好？ 其实，随着网络购物的兴起，淘宝天猫、京东等电商平台的激烈竞争，以上这些家用跑步机品牌厂商都在电商平台开设了旗舰店，网上的家用跑步机价格相对实体店会更加亲民，性价比更高，同时多看看网友的评价再比比产品的销量和价格，大致上就可以判断出家用跑步机什么牌子好了，以下就是天猫商城上口碑好而且持续热销的家用跑步机品牌，仅供大家参考：（二）、跑步机减肥吗？家用跑步机价格？ 很多白领上班族由于平时工作应酬比较忙，渐渐发现自己已经胖了许多，因此，想用跑步机减肥，那跑步机减肥吗？跑步机跑步是有氧训练中一个最简单、有效的方法，而有氧训练是减肥的重要手段，因此跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法，在跑步运动半小时以上就会开始燃烧脂肪，当然，要想达到减肥的效果最好达到40分钟以上。！跑步机减肥运动属于一种比较简单实惠的减肥方法，但这并不是说进行跑步就没有技巧可言的。只要掌握了正确的跑步减肥的速度，才会收获不小的减肥成果。跑步机减肥的速度应该控制在7~12km/hr内，算是中低强度的运动，比较有利于减肥。小编还要提醒大家：跑步机减肥虽说运动强度不太大，但是也不小，所以在进行跑步时，还是需要你做好热身活动的。一定的热身活动可以让你浑身的细胞和血液活跃起来，身体的筋骨也紧张起来，这样在跑步的时候就不容易扭伤和拉伤肌肉了 家用跑步机价格怎么样？小编发现目前市售跑步机的价格主要分三个档次：3000元以内，3000-6000元，6000元以上。3000以下是比较大众化的跑步机，使用频率不是特别高可以选择它；家用跑步机价格到3000-6000之间后，就可以买到家用跑步机中比较高端的跑步机了，性价比较高；而6000元以上的跑步机已经开始走轻商用路线，耐用度及性能有显著提高。（三）、如何选购性价比高的家用跑步机？ 通过上面的介绍，相信大家对家用跑步机什么牌子好？跑步机减肥吗、跑步机价格如何、跑步机品牌有哪些等都有所了解了。选购优质家用跑步机有技巧，下面是笔者走访健身专业人士给出如下建议： 1、看跑步机面板的宽度。有些跑步机机型比较小，面板也是比较小的，如果身材稍微粗壮就会影响到跑步，大家要根据自己和家人的身材来选购合适大小的跑步机，当然也要根据家里面的空间来确定； 2、看安全性能。跑步机的安全性能是很重要的，安全性能不好很容易伤到人。跑步机必须有紧急刹车系统和装置； 3、选常见跑步机品牌，关注售后。跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不
错的，最关键的还是售后，电动机械的东西很容易出问题，售后不好很麻烦。
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